Biri sana kötü davrandığında yapman gereken ne?Bağırmakmı,göz yaşlarına boğulmakmı?İkiside değil.Nedenmi?Sana her mal diyene bağırırsan sesin kısılır.Seni dışladıklarında ağlarsan onları sevindirirsin.Çünkü üzülmeni istedikleri için böyle davranıyorlar.Onlara istediklerini verme,sevinmesinler.Biliyorum,bunu yapmak gerçekten zor!Ama korkma,en pratik yöntemleri anlatacağım.
Sana sataşan kişi kim?Sevdiğin birimi yoksa sevmediğin birimi?Eğer sevdiğin biriyse üzülürsün,sevmediğin biriyse sinirlenirsin.Bu duygularla başa çıkmak mümkün.
Sinirlendiğinde...
Kaydırırken gördüğün videolarda haddini bildir diyorlar.Ama ben böyle demiyorum.Karşındaki insana bak,aptal biriyse ona hiç bir şey söyleme.Anlamayan insana laf anlatarak kendini yorma.Sinirlensen bile bunu gösterme,hafifçe gülümse.Bu seni ciddiye almıyorum demek,karşındaki kuduracak.Sanada keyifle izlemesi kalacak.
Üzüldüğünde...
En büyük darbeler sevdiklerimizden gelir.Bu darbeleri yediğinizde düşünmelisiniz.Oda beni seviyormu?Onu üzecek bir şeymi yaptım?Bu soruların yanıtını bulmanız gerek.Nasılmı?Olay anında senden bunu beklemezdim deyin.Kendini savunuyorsa toplum baskısı vardır.İnsanları tatmin etmek için sana kötü davranıyordur.Onunla olan arkadaşlığını düşünmen gerek.Tepki vermiyorsa yada üzülmüş gibi gözüküyorsa uygun bir zamanda onunla konuş.
Bir anlık öfke için arkadaşlıklarını sonlandırma.Ama seni sevmeyen birinin peşindende koşma.
