Sosyal anksiyeteli insanlar kendilerini gördükleri kadar aşağıda değildirler, benim tanıdığım sosyal anksiyeteli arkadaşlarım kendilerini çok geliştirmişlerdi. Ve de bu insanlar göründükleri kadar yalnıznda değildir. Yakın arkadaşlarına bayağı bir değer veren insanlardır.
Sosyal anksiyete birilerine bakarak"bendede aynı özelliker var"diyerekten de oluşabilir hayattaki deneyimlerlede.Genelde benim tanıdığım arkadaşlarımın aile içi sorunları vardı.
Ben bu durumu yaşadıpım her saniye diğer insanların yok olamsını beni görmemelerini istemişimdir çünkü o insanların benim hakkımda ne düşündüklerini bilemem ve bu beni korkutuyordu. Bunu henüz atlatamadım ama atlatabilmek için "nolucaksa olsun" kafasında ilerlemeye çalıştım. Gördüğüm özgüvenli insanlar ilgimi çekiyordu olmak istediğim kişiliktelerdi.Olamadığım bir insan modeli yaratmak benim için zordu okulda az da olsa bunu başarabilmiştim ve anksiyetemi fark ettirmemiştim. Bunun en zor tarafı yaptığım davranışları her gece düşünüp "aptalmıyım, neden bunu yaptım ki" diye düşünmekti oysa ki hiçmkimse ile konuşmasam bunlatı sorgulamazdım ama eğer böyle yapsaydım anksiyetem fark edilirdi ki bu benim bir korkumdu.